T3 jwi sipò odyans lan.Nou ka touche komisyon afilye lè ou achte nan lyen sou sit nou an.Se poutèt sa ou ka fè nou konfyans.
Ou bezwen pi bon banc poids pou yon bon entraînement lakay, sa se yon reyalite.Kèlkeswa kalite fòmasyon fòs w ap fè, yon ban altèr ki solid, reglabl oswa plat pral ede w pran antrennman ou nan pwochen nivo.
Nan gid sa a, nou te sèlman lis ban pwa yo ki merite atansyon ou, ki gen ladan pi bon ban yo pwa bon mache ak plis ankò.Ou bezwen yon ban pwa ki pa chè pou antrennman lakay senp oswa yon ban reglabl pou antrennman plis detay?Èske w se yon moun wo oswa gwo kap chèche yon nouvo ban pwa?Nou la pou ba ou tout opsyon yo.
Pou kont li, yon ban pwa pa ase pou yon antrennman lakay ou: si ou vle sèvi ak yon ban pwa bati nan misk oswa pèdi pwa, ou ka achte plizyè pwa.Pou plis enfòmasyon sou haltérophilie lakay ou, tcheke pi bon altèr T3 yo, pi bon altèr yo, pi bon krèp yo, ak pi bon gid kettlebell yo.
Poukisa ou ka fè konfyans T3 Evalè ekspè nou yo pase èdtan teste ak konpare pwodwi ak sèvis pou ou ka chwazi youn ki bon pou ou.Aprann plis sou fason nou teste.
Gwo ban pwa reglabl Mirafit M150 la ofri yon bon jan kalite bati jimnastik-zanmitay pandan y ap manke ofrann nan mak byen koni tankou Life Fitness ak Technogym.
Malgre pri a rezonab mande, li toujou gen ladann yon ankadreman solid ki fèt ak 7 x 5cm 2mm epè tib asye.Li tou gen anpil karakteristik prim adisyonèl tankou ti wou sou do a ak yon manch priz devan pou fasilite nan itilize.
Anplis de sa, itilizatè yo benefisye de sis ang dosye ak kat ang chèz endividyèl, sa ki pèmèt pou yon pakèt pozisyon pou operasyon demantèlman.
Sepandan, pa gen okenn etajè nan pwen sa a pri, kidonk si ou pa ajoute youn, yon ban pi byen itilize ak yon seri altèr, sof si ou gen yon zanmi patikilyèman bon ki pral kontan rache ba a nan men ou apre ou fin. te fè max ou.
Again Faster Team Plus Adjustable Bench la fèt pou nenpòt moun ki serye sou haltérophilie, menm lè yo antrene lakay yo.Chaj maksimòm fou a (jiska 450kg) pèmèt itilizatè yo ban pwa trè lou, menm si yo lou.Anplis de sa, ban an vini prèske konplètman reyini, kidonk, ou ka kòmanse ponpe fè le pli vit ke li rive.
Ban an gen yon ankadreman asye solid ak kalib varyab soti nan 4 a 14, yon pad fò epè ki pa glise ak yon do asye epè ki kenbe kousen prensipal la byen an sekirite.Dosye a ajiste soti nan plat a 90 degre, sa ki fè li ideyal pou fòmasyon lestomak, bra, deltoid ak plis ankò.
Youn nan ti pwoblèm se ke pozisyon an konplètman dwat se plis pase 90 degre, ki fè li inoporten pou laprès la zepòl strik.Sepandan, nou jwenn ke yon ang 75 degre se ase pou egzèsis sa a.
Mat la se dans ak sipò, ak planche a se te fè nan materyèl ki pa glise, kidonk kabann lan pa jwenn kole sou li menm apre yon antrennman entans.Chèz la rete etwat pou pèmèt pye ou deplase lib, men baz devan ak dèyè yo gen pye kawotchou lajè pou bay yon baz solid pou antrennman ou yo.
Pandan ke $ 300 se yon ti jan apik pou yon ban pwa, NordicTrack Utility Workout Bench la ta dwe disponib byento.Sa a se yon ban lis ak anpil padding epi li trè reglabl.Anplis de sa, konstriksyon asye li yo se dirab.
Nou rekòmande ban fòmasyon NordicTrack Utility pou haltérophiles tout nivo kapasite;apre yo tout, li pa janm twò bonè posede yon ban pwa, epi si fòmasyon fòs se nouvo nan nivo kapasite ou, sa a ban pwa vle di pou bon jan kalite jeneral li yo ak seri karakteristik.referans.
Lè li rive ekipman Fitness abòdab, ou ka toujou konte sou Decathlon.Epi nou pa vle di "bon mache" oswa "mov kalite" ekipman antrennman Domyos jeneralman bon kalite epi li bay ase fleksibilite pou pifò kalite antrennman lakay yo.
Pou egzanp, Domyos 900 Weight Bench la (ouvè nan nouvo tab) (lyen vandè) gen sèt pozisyon diferan pou ou ka travay pwatrin ou ak zepòl ou ak egzèsis diferan, e li menm gen yon repouse pye pou ou ka fè skwa.Sepandan, moun ki wo yo ka jwenn akoupi alèz paske pye yo pa twò wo.Nan tout lòt respè, li pafè.
Bowflex 5.1S Stowable Bench la ak gwo dansite mous padding se konpleman pafè a altèr modilè Bowflex Selecttech ou gen anpil chans pou itilize pou pwa gratis.Bouton seleksyon an pèmèt ou chwazi ant sis pozisyon versatile ki gen ladan 17 ° desann, orizontal, 30 °, 45 °, 60 ° ak 90 ° enklinezon.Bann pliye Bowflex 5.1S la prezante yon konstriksyon komèsyal solid pou rezistans ak yon kapasite chaj trè wo nan 272 kg (600 lb).Malgre ke sa a se yon pwa total, li pran an kont pwa itilizatè a - li fasil ou pral bezwen plis kapasite nenpòt lè byento.Pwosesis yon sèl-touche "pouse, leve ak ale" fè li fasil pou stoke ban an epi ekonomize espas lè yo pa itilize.Lòt woulèt transpò fè li fasil pou deplase ban an nan diferan pozisyon.
Jan non an sijere: BLK BOX Goliath Adjustable Weight Bench la se yon gwo ekipman jimnastik lakay, teyorikman fò ase pou sipòte yon ban Mountain pou kraze rekò mondyal deadlift (apeprè 500kg) ak plis ankò.Isit la nou ap eseye di ke pèsonn nan mond lan pa pral kapab fè plis nan ban sa a.
Sepandan, pou yon moun (oswa yon gwoup moun) ki fè egzèsis regilyèman, fyab ap vin an sou la men.Ban Golyat la gen sèt pozisyon dosye ak twa pozisyon chèz sòti nan 0 a 30 degre.Seksyon bwat 100mm x 50mm ak pati k ap deplase koupe lazè yo te koupe, fabrike, soude, kouvwi poud epi rasanble nan katye jeneral BLK BOX nan Belfast.
Menm ansman twal gaz la fèt ak kwi vinil dirab, ki soti lokalman pou asire pwosesis fabrikasyon an gen yon anprint kabòn minim.Kousen an se 58mm epè ak 265mm lajè ak 40mm padding kim.
Nan revizyon nou an nan Mirafit M1 Folding Weight Bench la ak Estasyon Dip, nou te di ke malgre enpèfeksyon li yo, li difisil pa rekòmande Mirafit M1 Folding Weight Bench la ak Estasyon Dip.Li ofri yon kantite karakteristik pou moun kap achte sa a kalite ekipman jimnastik lakay yo epi li fè sa nan yon pri trè konpetitif.
Natirèlman, ou pa pral sèvi ak ban Mirafit M1 pou tantativ pou laprès ban.Epitou, si ou gen yon gwo ankadreman (kò), nou rekòmande vire lwen ban an kòm nou pa panse ke li pral kapab sipòte plis pwa kò osi byen ke yon altèr konplètman chaje.
Sepandan, pou pi piti jimnastik lakay yo ak débutan ki pa pare yo depanse yon tòn lajan sou yon ban pwa, M1 a ta ka jis dwe pafè a ban debutan.Nou pa mansyone, ba yo 4 pye konpatib ak ba yo sou ban sa a yo pi bon mache ak pi abòdab pase ba yo Olympic estanda.
adidas Multi-Purpose Bench la se konpayon pafè pou moun ki vle rete mèg, fòme ak bati misk, pa bati misk.Li pa okipe gwo pwa byen, men trè alèz gwo dansite kim padding ak plizyè pozisyon syèj reglabl fè li pafè pou crunches ak egzèsis altèr pwa lejè.
Yon ankadreman an asye kouvwi poud ak grip etaj kawotchou lou asire li rete an plas, byenke mank de wou ak yon mekanis plisman vle di li gen plis chans rete kote ou mete l '.
Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench (ouvè nan yon nouvo tab) (lyen vandè) se pafè pou nenpòt moun k ap chèche amelyore laprès ban yo lakay yo.Ban pwa sa a trè dirab: ankadreman an metal fèt ak asye lou epi li ka sipòte jiska 600 liv (ki gen ladan pwa itilizatè a).
An tèm de konfò, kim nan 2.5″ epè ki kouvri ban an trè fon, fè li menm plis ap detann (?) lè w ap fè egzèsis sou ban an.Ou pa pral detann anpil paske gen plizyè fason pou antrene ak Gear Pro Olympic pwa ban.
Pandan ke 24 pozisyon ba diferan ka sanble redondants nan premye gade, yon gade pi pre nan ankadreman an revele ke se pa tout nan yo yo itilize byen, espesyalman pozisyon ki pi ba yo ak pi wo.Yon etajè pwa san yon ban se pa fò ase yo byen kenbe altèr la, kidonk lè l sèvi avèk ankadreman an kòm yon etajè koupi byen se pa yon opsyon, jistifye gen yon pozisyon ki pi wo.Sepandan, Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench la pral bay ase fleksibilite pou antrennman altèr oswa altèr lakay ou.
Byensir, se pa tout moun ki bezwen pi gwo ban pou antrennman lakay yo.Pou kèk moun, gen yon senp ban plat nan kay la se tout sa li pran pou kapab fè tout egzèsis debaz yo, tankou près ban oswa ekstansyon trisèps, san yo pa depanse anpil lajan.
Sa a pa vle di ke tradisyonèl Weider ban (ouvè nan yon nouvo tab) (lyen vandè) se yon jimnastik enfidèl.Pou egzanp, pwa total li se 460 liv, ki se pi plis pase ase pou pifò antrennman.Anplis de sa, chèz vinil koud yo dirab epi fasil pou netwaye, sa ki fè li fasil pou kenbe chanm antrennman ou pwòp.Nou pa mansyone, ban pwa sa a se sèlman $ 49 - yon gwo valè.
Menm atik ki pi bon mache nan gid sa a sou pi bon ban pwa yo se yon opsyon ki pi bon pase lè l sèvi avèk de chèz pouse ansanm pou yon antrennman.Rezilta etonan ka reyalize ak yon seri bon pwa oswa menm yon ban bon mache.Nou te enkli tout bagay soti nan piyay pou moun ki gen yon bidjè sere ak modèl flachi ak tout klòch yo ak sifle.
Bann pwa lakay yo vini nan tout fòm ak tout gwosè, ak pri yo anjeneral reflete karakteristik siplemantè yo ak bon jan kalite bati an jeneral.
Gen anpil ban pwa bon mache ki disponib sou entènèt, men yo se bagay ki senp, anjeneral ki fòme ak yon pè kousinen plat Matlasye sou pye sipò.Estabilite isit la pral ba, ak mank de ajisteman limite seri a nan egzèsis ki ka fèt.Pandan se tan, moun k ap chèche ranmase metal lou ka jwenn opsyon ki pi bon mache yo yon ti jan konvenkan.
Pou yon ti kras plis lajan, manifaktirè yo ajoute plis detay, tankou kote yo estoke kettlebells lè yo pa nan itilize, yon etajè pou fè près ban pi fasil, ak yon seri ajisteman bon ki ouvè posiblite fòmasyon kontinuèl.
Se konsa, achtè yo ta dwe kòmanse pa konsidere bezwen yo, objektif ak nivo eksperyans (èske w se yon inisyasyon weightlifter oswa yon gunsmith pwofesyonèl?), osi byen ke kantite espas nan kay ou a (opsyon plisman yo se gwo pou ti chanm) ak bidjè.
Nouvo nan ponp fè yo ka gade nan fen ki pi ba nan echèl bidjè a kòm bon jan kalite bati, ajisteman, ak yon boom siplemantè ka pa twò wo sou ajanda a.
Moun ki gen plis eksperyans haltérophilie oswa vizit souvan jimnastik nan tan lontan an pral vle depanse plis sou yon bagay ki anfòm pou objektif la ak dirab.
Pandan w ap isit la, nou rekòmande ak tout kè w envesti nan altèr reglabl ak kettlebells si w ap konsidere achte yon nouvo echèl.Ki fèt ak ti espas k ap viv nan tèt ou, kettlebells endijèn sa yo ka bay yon sans de pwogrè san yo pa pran twòp espas nan chanm k ap viv ou.
Pou plis enfòmasyon, tcheke revizyon sa yo: Revizyon altèr kas an fè reglabl pou gason, Revizyon altèr Bowflex SelectTech 840, ak Revizyon altèr Bowflex SelectTech 1090i.Pwa lakay kalite pou pi gwo powerlifters.
Bann pwa yo toujou teste lakay yo (oswa pito nan yon jimnastik lakay) pou asire yo fè nan kontèks itilizasyon yo gen entansyon.Nou itilize pwa ban pou anpil egzèsis diferan, pou nou ka detèmine ki kalite antrennman yo pi byen adapte pou.
Si ou vle bati misk lakay ou, ou bezwen ajoute yon ban pwa nan jimnastik lakay ou.Bann pwa a ka itilize pou plis pase jis laprès ban, byenke sa a pou kont li se rezon ase yo fè laprès la ban, kòm li se youn nan "Big Five" egzèsis ki ba ou yon antrennman tout kò ki travay jis sou chak misk. nan kò ou.
Kit se yon ban pwa plat oswa reglabl, avèk oswa san yon etajè, pi bon ban pwa a pral pèmèt ou travay anwo kò ou nan fason ou pa ta kapab san yon ban pwa.Fè tèt ou yon favè, achte yon ban pwa jodi a epi kòmanse ponpe gwo pecs ak bra.
Matt se editè Fitness T3 a ki kouvri tout bagay soti nan teknoloji entelijan kapasite nan kouri ak soulye atletik, ekipman jimnastik lakay ou, gid egzèsis, nitrisyon, monte bisiklèt ak plis ankò. Byline li parèt nan plizyè piblikasyon, tankou Techradar (ouvè nan nouvo tab) ak Fit&Well (ouvè nan nouvo tab), epi li kolabore ak lòt kreyatè kontni Fitness tankou Garage Gym Reviews (ouvè nan nouvo tab). Byline li parèt nan plizyè piblikasyon, tankou Techradar (ouvè nan nouvo tab) ak Fit&Well (ouvè nan nouvo tab), epi li kolabore ak lòt kreyatè kontni Fitness tankou Garage Gym Reviews (ouvè nan nouvo tab). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новольких публикациях, включая Techradar (открывается в новольких) овой вкладке), и он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews (ответкова). Li te parèt nan plizyè piblikasyon ki gen ladan Techradar (Ouvè nan yon nouvo tab) ak Fit&Well (Ouvè nan yon nouvo tab) e li te kolabore ak lòt kreyatè kontni Fitness tankou Garage Gym Reviews (Ouvè nan yon nouvo tab).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在等新新）还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开）。他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 fit & well （嘨 伀 漈 圓 开与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garage gym Reviews （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中 中 中中 中 中 中 中）。 Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar(ouvè nan yon nouvo tab) и Fit&Well (ouvè nan yon nouvo tab), а татонсча дорус создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews(ouvè nan yon nouvo tab ). Non li parèt nan plizyè piblikasyon, tankou Techradar (ouvè nan yon nouvo tab) ak Fit&Well (ouvè nan yon nouvo tab), epi li kolabore ak lòt kreyatè kontni Fitness tankou Garage Gym Reviews (ouvè nan yon nouvo tab).
Ekonomize jiska 33% sou kèk nan pi bon po yo enstantane - epi ou pa bezwen tann jiskaske Black Friday pou jwenn rabè ou.
T3 fè pati Future plc, yon gwoup medya entènasyonal ak yon piblikatè dijital dirijan.Vizite sit entènèt antrepriz nou an
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Tout dwa rezève.Nimewo konpayi anrejistre 2008885 nan Angletè ak Wales.
Tan pòs: Nov-17-2022